Liebe TeilnehmerInnen,
nun könnt Ihr euch für den 5. Mai 2019 für unseren 11. Rheinfelder Triathlon anmelden. Die Strecken und Distanzen haben sich geändert! Die Radrunde enthält nur noch den Anstieg zur Wannengasse (neu asphaltiert) und auf der Laufstrecke herrscht nun "Begnungsverkehr" s. unter Wettkampfinfos/ Streckenpläne2019.
Ihr habt die Wahl zwischen Experience (300m swim - 13km Rad - 4km Lauf) oder Competition (700m swim - 26km Rad - 7km Lauf).
Wir freuen uns auch Euch und werden Euch wieder ein klasse Event bieten!
Hans
Mittwoch, 7. November 2018
Montag, 25. Juni 2018
Videos der 10. Auflage mit Drohnenaufnahmen
Auf der Startseite haben wir nun die Videos vom Sparkassen Triathlon 2018 (Kurz- und Langversion) mit fantastischen Drohnenaufnahmen eingestellt. Einfach mal anklicken und sich schon mal für den 5. Mai 2019 motivieren lassen!
Hans
Hans
Donnerstag, 3. Mai 2018
Schwimmeinteilung und Schwimmprocedure
Liebe TeilnehmerInnen,
es werden im Freibad vor dem Start der Kategorien Olympische Distanz und dem Start der Volksdistanz Gruppen gebildet mit 1000m Schwimmzeit < 12min, dann < 16min, < 20 min und als letzte > 20min (also die 500m Zeit mal 2 nehmen). Innerhalb der Gruppen kann man frei wählen, wann man startet. Die schnellste Gruppe startet zuerst - jeder Teilnehmer im Abstand von 20s, danach dann die nächste Gruppe,...
Die 1. Bahn wird nur einfach geschwommen, dann unter der Leine auf die nächste Bahn wechseln, diese hin und zurück schwimmen - auf die nächste Bahn wechseln,..., die letzte Bahn wird auch nur einfach geschwommen. Immer ganz links an den Leinen schwimmen, damit ggfs. auch in der Mitte überholt werden kann. Einfach auch schon mal vorher zuschauen, wie geschwommen wird.
Die Wassertemperatur wird voraussichtlich 20C haben - d. h. Neo wäre erlaubt und hilfreich.
Sa 16-19Uhr und So ab 7:00 Uhr ist Neo-Testschwimmen mit Leihmöglichkeit.
Einen guten Wettkampf
Han
es werden im Freibad vor dem Start der Kategorien Olympische Distanz und dem Start der Volksdistanz Gruppen gebildet mit 1000m Schwimmzeit < 12min, dann < 16min, < 20 min und als letzte > 20min (also die 500m Zeit mal 2 nehmen). Innerhalb der Gruppen kann man frei wählen, wann man startet. Die schnellste Gruppe startet zuerst - jeder Teilnehmer im Abstand von 20s, danach dann die nächste Gruppe,...
Die 1. Bahn wird nur einfach geschwommen, dann unter der Leine auf die nächste Bahn wechseln, diese hin und zurück schwimmen - auf die nächste Bahn wechseln,..., die letzte Bahn wird auch nur einfach geschwommen. Immer ganz links an den Leinen schwimmen, damit ggfs. auch in der Mitte überholt werden kann. Einfach auch schon mal vorher zuschauen, wie geschwommen wird.
Die Wassertemperatur wird voraussichtlich 20C haben - d. h. Neo wäre erlaubt und hilfreich.
Sa 16-19Uhr und So ab 7:00 Uhr ist Neo-Testschwimmen mit Leihmöglichkeit.
Einen guten Wettkampf
Han
Montag, 26. März 2018
Noch vergünstigte Anmeldung!
Nutzt noch die Zeit bis zum 31. März um Euch vergünstigt für unseren Triathlon/ Internationalen Duathlon anzumelden!
Schöne Ostern und gute Wettkampfvorbereitung
Hans
Schöne Ostern und gute Wettkampfvorbereitung
Hans
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